Kinkkukiusaus
Sekoita peruna-sipulisekoitus ja viipaloidut kinkut keskenään ja kaada uunivuokaan.
Lisää tomaatit ja aurajuusto.
Mausta ruokakerma mielesi mukaan ja kaada vuokaan.
Paista 225 asteessa n. 30-40 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Sannuli83
Lisää tomaatit ja aurajuusto.
Mausta ruokakerma mielesi mukaan ja kaada vuokaan.
Paista 225 asteessa n. 30-40 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Sannuli83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 131g | 94kcal | 2.4g | 18.9g | 0.3g | 1.4g | |
| Saunapalvikinkku (Atria 2,2%,siivu n.7g) | 38g | 34kcal | 6.2g | 0.5g | 0.8g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 44g | 37kcal | 0.4g | 2g | 3.1g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 22g | 4.4kcal | 0.1g | 0.8g | 0.1g | 0.3g | |
| Aurajuusto | 11g | 37kcal | 2.2g | 0g | 3.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 492g | 414kcal | 22.6g | 44.4g | 15g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 246g | 207kcal | 11.3g | 22.2g | 7.5g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 123g | 104kcal | 5.7g | 11.1g | 3.8g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 84kcal | 4.6g | 9g | 3.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu