Rinkutinkun ohrajälkkäri
Maito ja ohrahiutaleet mikroon, n. minuutiksi.
Jonka jälkeen annetaan rauhassa jäähtyä ja hiutaleiden turvota.
Maustetaan optionskaakaolla ja makeutusaineella oman maun mukaan ja sitten herkuttelemaan!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Rinkutinku
Jonka jälkeen annetaan rauhassa jäähtyä ja hiutaleiden turvota.
Maustetaan optionskaakaolla ja makeutusaineella oman maun mukaan ja sitten herkuttelemaan!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Rinkutinku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 2100g | 693kcal | 69.3g | 102.9g | 0g | 0g | |
| Ohrahiutale | 280g | 925kcal | 23.1g | 180.5g | 5.6g | 25.5g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 14g | 57kcal | 0.4g | 13.6g | 0g | 0g | |
| Options Choc au lait, annos 11g | 56g | 203kcal | 6.9g | 30.7g | 5.8g | 4.2g | |
| Annoskoko tuplana | 4900g | 3757kcal | 199.4g | 655.4g | 22.8g | 59.4g | |
| Valittu annoskoko | 2450g | 1879kcal | 99.7g | 327.7g | 11.4g | 29.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1225g | 939kcal | 49.9g | 163.9g | 5.7g | 14.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 4.1g | 13.4g | 0.5g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu