Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 200g | 800kcal | 80g | 32g | 40g | 30g | |
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 200g | 1200kcal | 42g | 13.2g | 108g | 0g | |
Leivinjauhe | 10g | 18kcal | 0.5g | 3.8g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 220g | 314kcal | 27.5g | 0.7g | 22.5g | 0g | |
Voi | 200g | 1451kcal | 2.4g | 0.8g | 162.6g | 0g | |
Partaäijä-jogurtti (turkkilainen) | 400g | 500kcal | 13.2g | 16.8g | 40g | 0g | |
Pensasmustikka (Pirkka) | 800g | 480kcal | 3.2g | 104g | 1.6g | 0g | |
Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g | 200g | 700kcal | 3.4g | 178g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 220g | 314kcal | 27.5g | 0.7g | 22.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4900g | 11552kcal | 399.4g | 700g | 794.4g | 60g | |
Valittu annoskoko | 2450g | 5776kcal | 199.7g | 350g | 397.2g | 30g | |
Annoskoko puolitettuna | 1225g | 2888kcal | 99.9g | 175g | 198.6g | 15g | |
Arvot/100g | 100g | 236kcal | 8.2g | 14.3g | 16.2g | 1.2g |