Pyrytuulian paastokeitto 2962015
205 g peruna
209 g purjo
259 g varsiselleri
36 g tuore pinaatti kasvimaalta
17 g tuore lehtikaali
50 g sipulinvarsia
452 g vettä
Yksi annos painaa n. 409 grammaa
85 kcal
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 409 grammaa
Pyrytuulia
209 g purjo
259 g varsiselleri
36 g tuore pinaatti kasvimaalta
17 g tuore lehtikaali
50 g sipulinvarsia
452 g vettä
Yksi annos painaa n. 409 grammaa
85 kcal
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 409 grammaa
Pyrytuulia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna rosamunda (Suomi), annos 100g | 410g | 308kcal | 7.8g | 65.6g | 0.8g | 4.1g | |
| Purjosipuli | 418g | 96kcal | 7.6g | 10g | 0.8g | 8.8g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 518g | 57kcal | 5.7g | 5.7g | 1g | 5.2g | |
| Pinaatti | 72g | 10kcal | 1.2g | 0.3g | 0.2g | 0.9g | |
| Lehtikaali | 34g | 14kcal | 1.2g | 1.4g | 0.2g | 0.7g | |
| Sipuli (kuorittu) | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
| Vesi | 904g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4912g | 1021kcal | 49.6g | 175.6g | 6.4g | 42.8g | |
| Valittu annoskoko | 2456g | 510kcal | 24.8g | 87.8g | 3.2g | 21.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1228g | 255kcal | 12.4g | 43.9g | 1.6g | 10.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 21kcal | 1g | 3.6g | 0.1g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu