Viiriäiskeitto

Kansi päälle ja keitetään

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 328 grammaa

Lehari
AineksetMääräEnergiaPHRK
Riista, metsälintu38g46kcal7.6g0g1.7g0g
Makarooni (Myllyn paras), annos 100g19g66kcal2.4g13.1g0.4g0.6g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g19g13kcal0.8g2.1g0.2g0g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)0.9g2.4kcal0.1g0.1g0.2g0g
Vesi141g0kcal0g0g0g0g
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa 20g11kcal0.3g2.6g0g0.2g
Tomaattimurska valkosip. (rainbow)9g3.8kcal0.1g0.7g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana492g283kcal22.6g37.2g5g1.8g
Valittu annoskoko246g142kcal11.3g18.6g2.5g0.9g
Annoskoko puolitettuna123g71kcal5.7g9.3g1.3g0.5g
Arvot/100g100g58kcal4.6g7.6g1g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=106726