Kana-juureskeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		96g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Broileri, rintafilee, nahaton		45g	48kcal	10.4g	0g	0.7g	0g
Porkkana		23g	7.4kcal	0.1g	1.3g	0g	0.6g
Peruna, vanha, kuorittu		17g	13kcal	0.3g	2.6g	0g	0.2g
Selleri, annos 50g		14g	2kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Palsternakka		11g	7.2kcal	0.1g	1.3g	0g	0.5g
Lanttu		17g	4.9kcal	0.2g	0.8g	0.1g	0.3g
Ruokakerma, Pirkka 10%		17g	20kcal	0.5g	0.8g	1.7g	0g
Valkosipuli		0.6g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Inkivääritahna (Pirkka Aasia, 100g)		0.6g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Fond du chef kana (Knorr), annos 28g		6.3g	3.8kcal	0.2g	0.3g	0.4g	0.1g
	Annoskoko tuplana	493g	215kcal	23.8g	15.4g	5.8g	3.4g
	Valittu annoskoko	247g	108kcal	11.9g	7.7g	2.9g	1.7g
	Annoskoko puolitettuna	123g	54kcal	6g	3.9g	1.5g	0.9g
	Arvot/100g	100g	44kcal	4.8g	3.1g	1.2g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu