Kimbbaz sanoi...
Pellillinen kohtuu kevyttä hyvää!
perjantai 09.01.2009 klo 19:55
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 40g | 56kcal | 7.6g | 0g | 2.8g | 0g | |
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 1.4g | 3.9kcal | 0.3g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
Vesi | 38g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 2.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pizzajauho, Myllyn Paras 120g | 38g | 131kcal | 4.8g | 25.9g | 0.7g | 1.4g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 46g | 16kcal | 0.5g | 3.1g | 0.2g | 0.6g | |
Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 19g | 24kcal | 2.1g | 0.3g | 1.7g | 0g | |
Tonnikala filee vedessä atlantic 195g/150g (lidl) | 19g | 21kcal | 5.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 17g | 10kcal | 0.1g | 2.6g | 0g | 0.2g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 25g | 75kcal | 5.8g | 0g | 5.8g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 1.5g | 1.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 493g | 679kcal | 52.8g | 64.4g | 23.2g | 4.4g | |
Valittu annoskoko | 247g | 339kcal | 26.4g | 32.2g | 11.6g | 2.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 123g | 170kcal | 13.2g | 16.1g | 5.8g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 138kcal | 10.7g | 13.1g | 4.7g | 0.9g |