Lihapullat
Sekoita aineet keskenään paista joko pihvejä tai lihapullia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa
Pipa1
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa
Pipa1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 1199g | 2654kcal | 209.7g | 0g | 203.8g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 189g | 510kcal | 14.2g | 92.5g | 9.4g | 18.9g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 174g | 228kcal | 22.6g | 0.9g | 14.9g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 749g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Korppujauho | 150g | 549kcal | 15.7g | 112.2g | 1.5g | 7.9g | |
| Annoskoko tuplana | 4920g | 7880kcal | 524.4g | 411.2g | 459.2g | 53.6g | |
| Valittu annoskoko | 2460g | 3940kcal | 262.2g | 205.6g | 229.6g | 26.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1230g | 1970kcal | 131.1g | 102.8g | 114.8g | 13.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 10.7g | 8.4g | 9.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu