Kanapata

* ruskista kana
* lisää vihannekset pannuun
* lisää taco kastike
* lisää nuudelit

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa

Immi81
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tacokastike (Santa Maria) medium804g241kcal12.1g40.2g4g12.1g
Amerikansekoitus, Apetit524g147kcal9.4g23.6g1g12.6g
Kananpojan filesuikaleet (Kariniemi), annos 450g786g1022kcal141.5g10.2g43.3g0g
Mama nuudeli, kana350g210kcal3.5g24.5g10.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4928g3240kcal333g197g117.6g49.4g
Valittu annoskoko2464g1620kcal166.5g98.5g58.8g24.7g
Annoskoko puolitettuna1232g810kcal83.3g49.3g29.4g12.4g
Arvot/100g100g66kcal6.8g4g2.4g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=136007