Kinkkukiusaus

200 astetta noin 1h

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa

Iirukka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g1397g908kcal22.4g209.6g1.4g0g
Ylikypsä kinkku atria, leikkele 250g489g489kcal88g5.4g12.7g0.5g
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl559g475kcal7.8g24.6g39.1g0g
Rypsiöljy 19g167kcal0g0g18.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4928g4078kcal236.4g479.2g144.2g1g
Valittu annoskoko2464g2039kcal118.2g239.6g72.1g0.5g
Annoskoko puolitettuna1232g1020kcal59.1g119.8g36.1g0.3g
Arvot/100g100g83kcal4.8g9.7g2.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=85605