Teikun Pizza
Tästä tulee yks todella täyttävä, paksu pitsa.
Puolet jää yleensä syömättä!=)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 879 grammaa
Deijaz
Puolet jää yleensä syömättä!=)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 879 grammaa
Deijaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit pizzapohja | 24g | 54kcal | 1.4g | 9.6g | 1.2g | 0.5g | |
| Pirkka kevyt jauheliha 400g | 61g | 103kcal | 11.5g | 0g | 6g | 0g | |
| Sipuli, paistettu | 3.1g | 3.1kcal | 0g | 0.2g | 0.3g | 0.1g | |
| Tonnikala, Rainbow (vedessä) | 22g | 24kcal | 5g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 16g | 13kcal | 0.5g | 3g | 0.2g | 0.2g | |
| Paprikasekoitus Pirkka 300 g | 18g | 3.9kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.4g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 31g | 6.2kcal | 0.2g | 1.2g | 0.1g | 0.4g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 41g | 24kcal | 0.2g | 6.1g | 0g | 0.6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 13g | 3.6kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 20g | 51kcal | 5.9g | 0.4g | 3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 494g | 572kcal | 50.2g | 43.8g | 22g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 247g | 286kcal | 25.1g | 21.9g | 11g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 124g | 143kcal | 12.6g | 11g | 5.5g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 10.2g | 8.9g | 4.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu