Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Reilu täysjyväleipä 75% (Oululainen), annos 32g | 767g | 1918kcal | 84.4g | 306.9g | 33g | 56.8g | |
Tomaattipure, Eldorado, 1prk | 373g | 145kcal | 6.3g | 28.3g | 0.4g | 18.6g | |
Heinz ketsuppi | 133g | 136kcal | 1.2g | 31.8g | 0.1g | 0g | |
Kebablastu 200g (Pirkka), annos 100g | 533g | 1332kcal | 79.9g | 26.6g | 101.2g | 5.3g | |
Emmental juustoraaste, euroshopper | 666g | 2397kcal | 186.5g | 0.7g | 186.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4944g | 11857kcal | 716.6g | 788.6g | 642.4g | 161.4g | |
Valittu annoskoko | 2472g | 5929kcal | 358.3g | 394.3g | 321.2g | 80.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1236g | 2964kcal | 179.2g | 197.2g | 160.6g | 40.4g | |
Arvot/100g | 100g | 240kcal | 14.5g | 16g | 13g | 3.3g |