Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lanttu | 75g | 22kcal | 0.8g | 3.5g | 0.2g | 1.4g | |
Porkkana | 50g | 16kcal | 0.3g | 2.8g | 0.1g | 1.3g | |
Palsternakka | 25g | 16kcal | 0.1g | 3g | 0.1g | 1.1g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 15g | 4.1kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
Valkosipuli | 2.5g | 2.7kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Oliiviöljy | 5g | 44kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
Flora ruoka 15% vähälaktoosinen, 250ml | 63g | 94kcal | 1.2g | 1.6g | 9.4g | 0g | |
Herbamare yrttisuola (Herbamare), annos 5g | 0.5g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sinihomejuustomuru 150g (Rainbow), annos 150g | 13g | 43kcal | 2.7g | 0.1g | 3.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 496g | 482kcal | 11g | 24.2g | 36.6g | 8.4g | |
Valittu annoskoko | 248g | 241kcal | 5.5g | 12.1g | 18.3g | 4.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 124g | 121kcal | 2.8g | 6.1g | 9.2g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 97kcal | 2.2g | 4.9g | 7.4g | 1.7g |