Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado | 20g | 105kcal | 0.2g | 0.1g | 11.7g | 0g | |
Sokeri | 20g | 81kcal | 0g | 19.9g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 14g | 20kcal | 1.8g | 0g | 1.4g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 23g | 78kcal | 2.3g | 16g | 0.3g | 0.8g | |
Grahamjauho | 19g | 63kcal | 2g | 11.7g | 0.4g | 1.9g | |
Mustikka metsä- | 78g | 34kcal | 0.4g | 5g | 0.5g | 2.6g | |
Kermaviili (lidl) (Milbona), annos 200g | 16g | 18kcal | 0.4g | 0.6g | 1.6g | 0g | |
Rahka Milbona | 39g | 27kcal | 4.8g | 1.5g | 0.1g | 0g | |
Sokeri | 6.6g | 27kcal | 0g | 6.6g | 0g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.1g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 14g | 18kcal | 1.5g | 0g | 1.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 497g | 942kcal | 26.8g | 123g | 34.6g | 10.6g | |
Valittu annoskoko | 249g | 471kcal | 13.4g | 61.5g | 17.3g | 5.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 124g | 236kcal | 6.7g | 30.8g | 8.7g | 2.7g | |
Arvot/100g | 100g | 189kcal | 5.4g | 24.7g | 7g | 2.1g |