Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Naudan jauheliha (Hk), annos 400g | 104g | 177kcal | 20.9g | 0g | 10.4g | 0g | |
Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g | 52g | 13kcal | 0.8g | 2.3g | 0.2g | 0g | |
Rainbow vihannessekoitus (Apetit), annos 250g | 52g | 22kcal | 1.3g | 3.2g | 0.2g | 0.9g | |
Pirkka kermajuusto 17% | 8.3g | 24kcal | 2.6g | 0.1g | 1.4g | 0g | |
Raejuusto, arkirae 1% rasvaa (Valio) | 31g | 22kcal | 3.8g | 1.1g | 0.3g | 0g | |
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 0.5g | 4.7kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 497g | 527kcal | 58.8g | 13.4g | 26g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 249g | 264kcal | 29.4g | 6.7g | 13g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 124g | 132kcal | 14.7g | 3.4g | 6.5g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 106kcal | 11.8g | 2.7g | 5.2g | 0.4g |