Mustapekka tomaattikeitto
Kypsänä 1640.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 496 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 496 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti | 1281g | 292kcal | 7.2g | 44.2g | 3.8g | 17.9g | |
| Sipuli | 208g | 63kcal | 2.6g | 10g | 0.4g | 3.5g | |
| Porkkana | 121g | 40kcal | 0.8g | 6.7g | 0.2g | 3.1g | |
| Valkoviinietikka (Rajamäen) | 35g | 7kcal | 0g | 2.3g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree,euroshopper | 79g | 63kcal | 2.7g | 15g | 0.8g | 0g | |
| Sokeri | 15g | 61kcal | 0g | 15g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 95g | 114kcal | 2.2g | 4.6g | 9.5g | 0g | |
| Oliiviöljy | 21g | 188kcal | 0g | 0g | 21.3g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 625g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4960g | 1654kcal | 31g | 195.6g | 72g | 49g | |
| Valittu annoskoko | 2480g | 827kcal | 15.5g | 97.8g | 36g | 24.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1240g | 414kcal | 7.8g | 48.9g | 18g | 12.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 0.6g | 3.9g | 1.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu