Palkkari
Sekoitus :P
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa
Knightraider
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa
Knightraider
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Whey-80 (Star nutrition), annos 37g | 1590g | 6518kcal | 1208.2g | 79.5g | 127.2g | 0g | |
| Carbo flex pure (Star nutrition), annos 30g | 795g | 3021kcal | 0.8g | 755.1g | 0g | 0g | |
| CLA, 2 kapselia (Leader), annos 1.6g | 95g | 687kcal | 0g | 0g | 76.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4960g | 20450kcal | 2418g | 1669.2g | 407g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2480g | 10225kcal | 1209g | 834.6g | 203.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1240g | 5113kcal | 604.5g | 417.3g | 101.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 412kcal | 48.8g | 33.7g | 8.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu