Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, raaka (Pirkka), annos 150g | 1275g | 956kcal | 24.2g | 204g | 2.6g | 12.8g | |
Porkkana | 150g | 49kcal | 0.9g | 8.3g | 0.3g | 3.8g | |
Sipuli | 83g | 25kcal | 1g | 4g | 0.2g | 1.4g | |
Oliiviöljy | 11g | 93kcal | 0g | 0g | 10.5g | 0g | |
Kariniemen kananpojan paistisuikaleet hunajamarinadissa 800g (Kariniemi), annos 200g | 600g | 900kcal | 99.6g | 1.8g | 54g | 0g | |
Vihannessekoitus,Kesäpöytä (Apetit), annos 125g | 188g | 66kcal | 5.1g | 8.8g | 0.9g | 0g | |
Maissi (pakastettu) (Apetit), annos 100g | 150g | 186kcal | 4.5g | 38.4g | 0.9g | 0g | |
Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 23g | 14kcal | 0.6g | 1.1g | 1.6g | 0.2g | |
Herbamare yrttisuola (Herbamare), annos 5g | 3.7g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4963g | 4578kcal | 271.8g | 533.2g | 142g | 36.4g | |
Valittu annoskoko | 2482g | 2289kcal | 135.9g | 266.6g | 71g | 18.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1241g | 1145kcal | 68g | 133.3g | 35.5g | 9.1g | |
Arvot/100g | 100g | 92kcal | 5.5g | 10.7g | 2.9g | 0.7g |