Mac n cheese

1. pastat kypsiksi ja valutus
2. pastat takaisin kattilaan ja voi perään
3. sekaan paloiteltu cheddar, gruyere, ja mozzarella raasteesta puolet
4. sekaan munamaitokerma -seos ja pippuria
5. seos vuokaan
5. päälle mozzarella, emmental ja parmesan tai mitä juustoja kaapista löytyykään
6. vuoka uuniin reipas 30min @ 175C

setistä voi tehdä helposti kevyemmän mutta kuka sitä haluaa.

Servaa 6-8 nälästä riippuen.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa

Lynski
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pasta, penne rigate, Rainbow, 85g73g263kcal8.8g54.7g1.1g2.6g
Voi, 1 tl, 5 g7.3g53kcal0.1g0.1g5.8g0g
Maito, Kevyt29g13kcal0.9g1.4g0.4g0g
Ruokakerma (Rainbow, 15%)29g48kcal0.9g1.2g4.4g0g
Juusto, cheddar 29g120kcal7.5g0g10g0g
Gruyere juusto, annos 50g29g121kcal8.7g0.1g9.4g0g
Mozzarella raaste Valio 150g/pss22g68kcal5.3g0.2g5g0g
Emmental juustoraaste valio7.3g28kcal2.1g0g2.2g0g
Parmesan formaggio da pasta7.3g33kcal2.9g0g2.4g0g
Kananmuna kuoreton 16g23kcal2g0g1.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana499g1541kcal78.4g115.4g84.6g5.2g
Valittu annoskoko250g771kcal39.2g57.7g42.3g2.6g
Annoskoko puolitettuna125g385kcal19.6g28.9g21.2g1.3g
Arvot/100g100g309kcal15.7g23.1g17g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=310098