Sesamleipäset

1,5 dl mantelijauhetta
2 rkl kuorimattomia seesaminsiemeniä
1 rkl mustia seesaminsiemeniä
0,5 rkl psylliumia
2 tl leivinjauhetta
hyppysellinen suolaa
2 kananmunaa
0,5 dl kermaa tai jogurttia
150 g juustoraastetta

Sekoita mantelijauheeseen seesaminsiemenet, psyllium, leivinjauhe ja suola.

Vatkaa isossa kulhossa kananmunat ja kerma sekaisin.

Lisää mantelijauheseos kanamunien joukkoon koko ajan sekoittaen.

Lisää taikinaan juustoraaste.

Jaa taikina yhdeksään osaan leivinpaperin päälle.

Taputtele taikinapallerot noin 1 cm korkuisiksi leipäsiksi.

Paista leipäsiä noin 12 minuuttia 225 asteessa.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 52 grammaa

Maagic
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelijauhe (Meira), annos 80g667g4000kcal160g44g360g0g
Kuorimattomia sesaminsiemeniä (Go green), annos 5g80g460kcal14.4g18.4g40g9.6g
Psylliumkuitu, annos 6g16g8kcal0g0g0g13.3g
Leivinjauhe 80g141kcal4.2g30.2g0g0.4g
Kananmuna kuoreton 587g837kcal73.3g1.8g60.1g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 267g880kcal5.3g8g93.3g0g
Edam 24% (Arla)800g2560kcal208g0g192g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4992g17771kcal930.4g204.8g1490.8g46.6g
Valittu annoskoko2496g8886kcal465.2g102.4g745.4g23.3g
Annoskoko puolitettuna1248g4443kcal232.6g51.2g372.7g11.7g
Arvot/100g100g356kcal18.6g4.1g29.9g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=296830