Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 559g | 114kcal | 3.4g | 21.2g | 1.7g | 7.8g | |
Paprika punainen | 320g | 94kcal | 3g | 14.4g | 1.3g | 6.1g | |
Kurkku | 479g | 52kcal | 2.7g | 6.7g | 0.5g | 3.4g | |
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 519g | 68kcal | 5.8g | 5.1g | 1g | 6.2g | |
Salaattitonnikala (X-tra), annos 140g | 619g | 619kcal | 123.8g | 3.1g | 12.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4992g | 1892kcal | 277.4g | 101g | 33.8g | 47g | |
Valittu annoskoko | 2496g | 946kcal | 138.7g | 50.5g | 16.9g | 23.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1248g | 473kcal | 69.4g | 25.3g | 8.5g | 11.8g | |
Arvot/100g | 100g | 38kcal | 5.6g | 2g | 0.7g | 0.9g |