Kalkkunapyörykät

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		2.4g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Korppujauho		1g	3.8kcal	0.1g	0.8g	0g	0.1g
Kananmuna kuoreton		2.3g	3.3kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
Fetajuusto, Milbona		2.6g	7.3kcal	0.5g	0g	0.6g	0g
Kalkkunan paistijauheliha (Hk), annos 400g		17g	23kcal	3.2g	0g	1.2g	0g
	Annoskoko tuplana	50g	76kcal	8.2g	1.8g	4g	0.2g
	Valittu annoskoko	25g	38kcal	4.1g	0.9g	2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	13g	19kcal	2.1g	0.5g	1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	153kcal	16.4g	3.6g	8g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu