Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 6.9g | 10kcal | 0.9g | 0g | 0.7g | 0g | |
Maitorahka laktoositon 0,3% (Valio), annos 200g | 8.4g | 5.5kcal | 1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Soijajauho rasvainen | 1.5g | 6.9kcal | 0.5g | 0.3g | 0.3g | 0.2g | |
Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 0.8g | 2.7kcal | 0.2g | 0.1g | 0.2g | 0.3g | |
Kuidukas, kolmen viljan leseseos (Myllyn paras) | 0.8g | 2.1kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0.3g | |
Seesaminsiemen, kuorineen | 0.8g | 5.7kcal | 0.2g | 0.1g | 0.5g | 0.1g | |
Leivinjauhe | 0.4g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Oivariini, 80 normaalisuolainen | 1.1g | 7.6kcal | 0g | 0g | 0.8g | 0g | |
Oltermanni, perinteinen | 4.2g | 15kcal | 1.1g | 0g | 1.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 50g | 112kcal | 8g | 2.8g | 7.6g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 25g | 56kcal | 4g | 1.4g | 3.8g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 13g | 28kcal | 2g | 0.7g | 1.9g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 226kcal | 16.1g | 5.6g | 15.3g | 3.6g |