Soturipulveri
Oikeasti 405 kcal/100g
p 76,5
h 6,5
r 8
kuitua 3
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Minttut
p 76,5
h 6,5
r 8
kuitua 3
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Minttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisiproteiini rice protein (Sunwarrior), annos 21g | 21g | 70kcal | 17g | 3g | 1g | 1g | |
| Hamppuproteiinijauhe, Manitoba Harvest | 3.8g | 17kcal | 1.9g | 0.6g | 0.8g | 0.5g | |
| Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 50g | 173kcal | 37.8g | 7.2g | 3.6g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 25g | 87kcal | 18.9g | 3.6g | 1.8g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 43kcal | 9.5g | 1.8g | 0.9g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 345kcal | 75.3g | 14.3g | 7.2g | 6.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu