Tiinan herkut

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ananas, omassa liemessään		6.3g	3.3kcal	0g	0.7g	0g	0.1g
Omena, keskikokoinen 200g		9g	3.2kcal	0g	0.7g	0g	0.2g
Appelsiini, kuorittu		9g	4.4kcal	0.1g	0.8g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	50g	22kcal	0.2g	4.4g	0g	1g
	Valittu annoskoko	25g	11kcal	0.1g	2.2g	0g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	13g	6kcal	0.1g	1.1g	0g	0.3g
	Arvot/100g	100g	43kcal	0.4g	8.8g	0g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu