Herkkusmuutti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Päärynä, punnittu kuorineen		4.4g	1.7kcal	0g	0.3g	0g	0.2g
Appelsiini, kuorittu		7.7g	3.6kcal	0g	0.7g	0g	0.2g
Kookosöljy,premium virgin (Coconut oil company), annos 15g		0.6g	5.1kcal	0g	0g	0g	0g
Mustikka metsä-		5.2g	2.3kcal	0g	0.3g	0g	0.2g
Inkivääri, tuore, silputtu		0.8g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Turkkilainen jogurtti 3,5%, annos 100g		3.3g	2.3kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
Mango (tuore)		2.9g	2kcal	0g	0.4g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	50g	35kcal	0.2g	3.8g	0.2g	1.4g
	Valittu annoskoko	25g	18kcal	0.1g	1.9g	0.1g	0.7g
	Annoskoko puolitettuna	13g	9kcal	0.1g	1g	0.1g	0.4g
	Arvot/100g	100g	71kcal	0.4g	7.6g	0.4g	2.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu