Broileri kastike
Ruskista broileri lisöö sipuli paprika ja liha liemi hauduta kypsäksi lisää kerma ja suuriste kiehuta viellä minuutti
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Pipa1
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Pipa1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broileri, rintafilee, nahaton | 13g | 14kcal | 3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 0.3g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 5.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 2.3g | 7.8kcal | 0g | 0.1g | 0.8g | 0g | |
| Paprika, punainen | 1.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipulikuutiot rainbow | 2.3g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 50g | 46kcal | 6g | 0.2g | 2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 25g | 23kcal | 3g | 0.1g | 1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 12kcal | 1.5g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 12g | 0.4g | 4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu