AH paahdetut kasvikset

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Salaattifenkoli , annos 100g		1.7g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Kukkakaali		4.6g	1.1kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Paprika punainen		2.2g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Retikka, annos 100g		1.8g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Porkkana		2g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Sipuli		2g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kesäkurpitsa zucchini		5g	0.9kcal	0g	0.1g	0g	0g
Halloumi juusto (Filos), annos 100g		4.7g	15kcal	1.1g	0.1g	1.1g	0g
Seesaminsiemen, kuorineen		0.6g	4kcal	0.2g	0g	0.3g	0.1g
Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl		0.4g	3.9kcal	0g	0g	0.4g	0g
Timjami		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	50g	55kcal	2.8g	1.2g	3.6g	0.6g
	Valittu annoskoko	25g	27kcal	1.4g	0.6g	1.8g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	13g	14kcal	0.7g	0.3g	0.9g	0.2g
	Arvot/100g	100g	109kcal	5.6g	2.4g	7.2g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu