Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 2.9g | 18kcal | 0.6g | 0.2g | 1.6g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 4.7g | 5.9kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 7.8g | 20kcal | 2g | 0.1g | 1.3g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.4g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Tuorejuusto, 2%, hovi, tomaatti-sipuli | 2.9g | 2kcal | 0.3g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g | 2g | 2.1kcal | 0.4g | 0g | 0.1g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1.5g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Poron kylmäsavurouhe Kotisavu 150 g | 2.9g | 6.3kcal | 0.7g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 50g | 110kcal | 9g | 1.4g | 7.4g | 0g | |
Valittu annoskoko | 25g | 55kcal | 4.5g | 0.7g | 3.7g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 13g | 28kcal | 2.3g | 0.4g | 1.9g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 17.9g | 2.8g | 14.7g | 0g |