Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruisperunataikinapohja (Sunnuntai), annos 400g | 7.3g | 27kcal | 0.3g | 2.3g | 1.8g | 0.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 0.9g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kylmäsavulohiviipaleet (Chipsters), annos 150g | 2.7g | 5.3kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
Katkarapu | 3.3g | 2.2kcal | 0.5g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 3.3g | 4.1kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
Maito, Kevyt | 3.6g | 1.7kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 1.8g | 6.2kcal | 0g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 1.8g | 5.5kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
Tilli, tuore | 0.4g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 50g | 105kcal | 4.4g | 5.2g | 7.2g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 25g | 52kcal | 2.2g | 2.6g | 3.6g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 13g | 26kcal | 1.1g | 1.3g | 1.8g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 208kcal | 8.8g | 10.4g | 14.3g | 1.2g |