Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Spelttilese (luomu) (Mooseksen vilja), annos 100g | 1.9g | 6kcal | 0.3g | 1.1g | 0.1g | 0.6g | |
Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala | 1.9g | 6kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.2g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 11g | 37kcal | 0.2g | 0.3g | 3.9g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 10g | 15kcal | 1.3g | 0g | 1.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 51g | 128kcal | 4.2g | 5g | 10.2g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 25g | 64kcal | 2.1g | 2.5g | 5.1g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 13g | 32kcal | 1.1g | 1.3g | 2.6g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 252kcal | 8.3g | 9.9g | 20.2g | 3.2g |