Paska perunamuusi

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perunamuusi (pakaste) (Oolannin), annos 400g		14g	17kcal	0.4g	3.8g	0g	0.2g
Maitojuoma rasvaton laktoositon (Valio), annos 100g		11g	2.7kcal	0.3g	0.3g	0g	0g
Ingmariini, rasvaseoslevite 75% (Arla), annos 10g		0.7g	4.8kcal	0g	0g	0.5g	0g
	Annoskoko tuplana	51g	49kcal	1.4g	8.2g	1g	0.4g
	Valittu annoskoko	25g	24kcal	0.7g	4.1g	0.5g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	13g	12kcal	0.4g	2.1g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	96kcal	2.8g	16.2g	2g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu