Sepän Wokki

Paista kana ja vihannekset, sekoita yhteen

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa

Sepponen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Paprika keltainen, annos 40g4.1g1.1kcal0g0.2g0g0.1g
Paprika, punainen4.7g1.2kcal0g0.2g0g0.1g
Sipuli (kuorittu)1.4g0.4kcal0g0.1g0g0g
Perhetilan broileri fileesuikale (Atria), annos 300g7g7.7kcal1.6g0g0.1g0g
Ananaspalat pienet (Rainbow), annos 140g3.5g2.1kcal0g0.5g0g0g
Sweet Chili Sauce, Santa Maria0.9g1.9kcal0g0.5g0g0g
Chili, vihreä, tuore 0.4g0.2kcal0g0g0g0g
Porsaanlihanmakuinen nuudeli jumbo pack valmis keitto (Mama), annos 490g2g1.8kcal0g0.2g0.1g0g
Kananmakuinen nuudeli, chicken flavour (Mama), annos 90g1.3g0.9kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana51g35kcal3.2g3.6g0.4g0.4g
Valittu annoskoko25g17kcal1.6g1.8g0.2g0.2g
Annoskoko puolitettuna13g9kcal0.8g0.9g0.1g0.1g
Arvot/100g100g68kcal6.3g7.1g0.8g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=352805