Broilerin jauhelihakeitto

Valmista kuten tavallinen jauhelihakeitto :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa

Miimamma
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 % 3.9g5.8kcal0.8g0g0.3g0g
Peruna, keskikokoinen 60g4.7g2.8kcal0.1g0.6g0g0g
Keittojuurekset, Pirkka2g0.5kcal0g0.1g0g0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 15g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana51g19kcal1.8g1.4g0.6g0g
Valittu annoskoko25g9kcal0.9g0.7g0.3g0g
Annoskoko puolitettuna13g5kcal0.5g0.4g0.2g0g
Arvot/100g100g37kcal3.5g2.8g1.2g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=379044