Smoothie Mansikka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Mansikka		13g	5.8kcal	0.1g	1g	0g	0.2g
Banaani, punnittu kuorineen		5.3g	3.1kcal	0g	0.7g	0g	0.1g
Ananaspalat pienet (Rainbow), annos 140g		7.1g	4.3kcal	0g	1g	0g	0g
Kauralese		0.5g	1.7kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	51g	30kcal	0.4g	5.8g	0g	0.8g
	Valittu annoskoko	25g	15kcal	0.2g	2.9g	0g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	13g	8kcal	0.1g	1.5g	0g	0.2g
	Arvot/100g	100g	59kcal	0.8g	11.4g	0g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu