Pirtelö I

Laita shariin ja sekoita pirtelöksi.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 650 grammaa

My
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mustikka metsä- 12g5.2kcal0.1g0.8g0.1g0.4g
Karpalo 3.9g1.3kcal0g0.1g0g0.1g
Mehukeitto, mansikkakeitto sokeroimaton (Valio)10g0.9kcal0g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana51g15kcal0.2g2.2g0.2g1g
Valittu annoskoko25g7kcal0.1g1.1g0.1g0.5g
Annoskoko puolitettuna13g4kcal0.1g0.6g0.1g0.3g
Arvot/100g100g29kcal0.4g4.3g0.4g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=253124