Palaatumis

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		4.7g	3.9kcal	0.1g	0.9g	0g	0.1g
Hamppuproteiinijauhe (luomu) (Cocovi), annos 5g		1.2g	5.2kcal	0.6g	0.3g	0.1g	0.2g
Vesi		20g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	51g	18kcal	1.4g	2.4g	0.2g	0.6g
	Valittu annoskoko	25g	9kcal	0.7g	1.2g	0.1g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	13g	5kcal	0.4g	0.6g	0.1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	36kcal	2.8g	4.7g	0.4g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu