Ultra Shake proteiinijuoma vanilja-suklaa
Sekoita sheikkeriin molempia makuja ja lisää 3 dl maitoa.
Nauti hyvänä välipalana tai palautusjuomana.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Ellije
Nauti hyvänä välipalana tai palautusjuomana.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Ellije
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ultra shake rikastettu proteiinijauhe, vanilja (Forever nutraceuticals llc), annos 25g | 1g | 1kcal | 0.5g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Ultra shake rikastettu proteiinijauhe, suklaa (Forever nutraceuticals llc), annos 25g | 1g | 1kcal | 0.5g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 24g | 11kcal | 0.7g | 1.1g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 51g | 25kcal | 3.4g | 3g | 1.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 26g | 13kcal | 1.7g | 1.5g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 6kcal | 0.9g | 0.8g | 0.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 6.7g | 5.9g | 2.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu