Zägävägä BBQ pasta kana

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kastikesavuomena spicy bbq (Poppamies), annos 30g		1.9g	3.5kcal	0g	0.9g	0g	0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g		7.1g	2.5kcal	0.1g	0.5g	0g	0g
Kanan rintafilee, uunissa Kypsennetty, annos 100g		5.8g	9kcal	1.8g	0g	0.3g	0g
Aurinkokuivattutomaatti basikiaöljyssä (Rainbow), annos 35g		1.4g	2.7kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0g
Ruokakerma 10% (Ingman keittiöni), annos 200g		3.6g	4.3kcal	0.1g	0.2g	0.4g	0g
Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl		0.3g	1.7kcal	0g	0g	0.2g	0g
Torino tumma + proteiini pasta keitetty (Raisio), annos 200g		5.5g	10kcal	0.7g	1.5g	0.1g	0.2g
	Annoskoko tuplana	51g	68kcal	5.6g	6.6g	2.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	26g	34kcal	2.8g	3.3g	1.1g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	13g	17kcal	1.4g	1.7g	0.6g	0.1g
	Arvot/100g	100g	133kcal	10.9g	12.9g	4.3g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu