Chili con carne (karppaus.info)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa		5.5g	18kcal	1.5g	0g	1.3g	0g
Sipuli (kuorittu)		1.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Chili paprika punainen		0.5g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kokonaisia kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa (Euroshopper), annos 400g		5.5g	1.6kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa, Rainbow		5.5g	1.1kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		1.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Chilikastike original, Felix		0.7g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkoisia papuja tom.kast. Rainbow		5.5g	4.7kcal	0.3g	0.8g	0g	0.3g
	Annoskoko tuplana	51g	53kcal	4g	3.2g	2.6g	0.6g
	Valittu annoskoko	26g	26kcal	2g	1.6g	1.3g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	13g	13kcal	1g	0.8g	0.7g	0.2g
	Arvot/100g	100g	102kcal	7.8g	6.2g	5.1g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu