Siljan Rahkapohjapizza
Tee pohja, levitä täytteet.
Juustot päälle ja uuniin
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Siljanlilja
Juustot päälle ja uuniin
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Siljanlilja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 4.9g | 2.8kcal | 0.4g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 2.2g | 3.7kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 3.9g | 13kcal | 0.4g | 2.7g | 0g | 0.1g | |
| Vähähiilihydraattinen pizzajauho (Adamo), annos 150g | 2g | 5.8kcal | 0.7g | 0.1g | 0.1g | 0.1g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 4.9g | 5kcal | 0.9g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Kasvissekoitus, wok, classic, Findus | 5.9g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 2g | 5.9kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 52g | 77kcal | 6.4g | 6.8g | 1.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 26g | 38kcal | 3.2g | 3.4g | 0.9g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 19kcal | 1.6g | 1.7g | 0.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 149kcal | 12.4g | 13.2g | 3.5g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu