Uunikasvikset

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, keskikokoinen 60g		1.9g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Parsakaali brokkoli		2.3g	0.8kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Maissi jyvät		1.6g	2.2kcal	0g	0.4g	0g	0.1g
Kesäkurpitsa zucchini		2.3g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kukkakaali		3.9g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		1.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Herkkutatti		1.6g	0.6kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0.2g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi		7.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Hunaja		0.3g	1kcal	0g	0.3g	0g	0g
Kalaliemitiiviste (Knorr), annos 12g		0.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Chilikastike makea (Rainbow), annos 20g		0.2g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	51g	18kcal	0.6g	3g	0g	0.8g
	Valittu annoskoko	26g	9kcal	0.3g	1.5g	0g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	13g	5kcal	0.2g	0.8g	0g	0.2g
	Arvot/100g	100g	35kcal	1.2g	5.8g	0g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu