Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 6.6g | 5.5kcal | 0.1g | 1.2g | 0g | 0.1g | |
Maitorahka, Valio, 0,3 | 14g | 8.9kcal | 1.5g | 0.6g | 0g | 0g | |
Manteli | 3.8g | 24kcal | 0.9g | 0.3g | 2.1g | 0.3g | |
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 1.6g | 15kcal | 0g | 0g | 1.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 51g | 106kcal | 5g | 4.2g | 7.4g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 26g | 53kcal | 2.5g | 2.1g | 3.7g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 13g | 26kcal | 1.3g | 1.1g | 1.9g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 205kcal | 9.7g | 8.2g | 14.4g | 1.6g |