Tulinen kanakeitto
Paista kanat ja mausta suolalla ja pippurilla.
Kuumenna vesi kiehuvaksi ja lisää joukkoon perunat ja he-ma-po.
Lisää myös kanat.
Mausta liemi kanaliemikuutioilla ja cayannepippurilla.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 412 grammaa
Sannamaria88
Kuumenna vesi kiehuvaksi ja lisää joukkoon perunat ja he-ma-po.
Lisää myös kanat.
Mausta liemi kanaliemikuutioilla ja cayannepippurilla.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 412 grammaa
Sannamaria88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rainbow perunasipulisekoitus | 3.6g | 2.4kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 4.2g | 2.8kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 7.3g | 8kcal | 1.7g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Kanaliemikuutio (Maggi), annos 11g | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 51g | 28kcal | 3.8g | 2g | 0.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 26g | 14kcal | 1.9g | 1g | 0.2g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 7kcal | 1g | 0.5g | 0.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 7.4g | 3.9g | 0.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu