Protskupommi

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka (Milbona) 250 g purkki		12g	8kcal	1.4g	0.5g	0g	0g
Kevytmaito (Milbona)		4.7g	2.2kcal	0.2g	0.2g	0.1g	0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		5.6g	4.7kcal	0.1g	1g	0g	0.1g
Fast Muscle+, suklaa		2.3g	8.4kcal	1g	1g	0.1g	0g
Ananas, omassa liemessään		1.4g	0.7kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	51g	48kcal	5.4g	5.8g	0.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	26g	24kcal	2.7g	2.9g	0.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	13g	12kcal	1.4g	1.5g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	93kcal	10.5g	11.3g	0.8g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu