Sipuli-paprika-tomaattipaistos(m)
Käsittele kasvikset.
Paista rypsiöljyssä ensin sipuli ja paprika.
Lisää puolitetut kirsikkatomaatit.
Mausta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Mimskuu
Paista rypsiöljyssä ensin sipuli ja paprika.
Lisää puolitetut kirsikkatomaatit.
Mausta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Mimskuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika, punainen | 3.7g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Paprika keltainen | 3.7g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli (käsittelemätön) | 10g | 2.8kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Kirsikkatomaatti (Pirkka) | 7g | 1.4kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy (Pirkka), annos 100g | 0.8g | 7.4kcal | 0g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 51g | 28kcal | 0.2g | 2.2g | 1.6g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 26g | 14kcal | 0.1g | 1.1g | 0.8g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 7kcal | 0.1g | 0.6g | 0.4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 0.4g | 4.3g | 3.1g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu