Kaalimössö

Pilko pipanat kattilaan ja hauduta 2 tuntia.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 414 grammaa

Akutus
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana, keskikokoinen 65g1.4g0.4kcal0g0.1g0g0g
Selleri, annos 50g1.4g0.2kcal0g0g0g0g
Sipuli 1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Valkosipuli 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Valkokaali keräkaali 3.5g1kcal0g0.1g0g0.1g
Soija-kasviskastike, tomaattinen, soijarouhe, suurustamaton 5.6g4kcal0.3g0.5g0g0.2g
Kalaliemikuutio 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 10g0kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl0.2g0.4kcal0g0g0g0g
Paprika punainen 1.2g0.3kcal0g0.1g0g0g
Purjosipuli 1g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana52g14kcal0.6g1.8g0g0.6g
Valittu annoskoko26g7kcal0.3g0.9g0g0.3g
Annoskoko puolitettuna13g4kcal0.2g0.5g0g0.2g
Arvot/100g100g28kcal1.2g3.5g0g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=155964