Soijapasteijat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lehtitaikinalevy (Sunnuntai), annos 500g		18g	65kcal	1.1g	5.6g	4.2g	0.2g
Rypsiöljy		0.9g	7.7kcal	0g	0g	0.9g	0g
Soijarouhe, vaalea		1g	4kcal	0.4g	0.5g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		5.2g	1.4kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Ketsuppi, Heinz		0.6g	0.6kcal	0g	0.2g	0g	0g
Soijakastike		0.6g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	52g	157kcal	3.2g	13.4g	10.2g	0.8g
	Valittu annoskoko	26g	79kcal	1.6g	6.7g	5.1g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	13g	39kcal	0.8g	3.4g	2.6g	0.2g
	Arvot/100g	100g	305kcal	6.2g	26g	19.8g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu