Jauheliha-wok kiusaus

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maito, Kevyt		3.5g	1.6kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0g
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki		0.9g	0.7kcal	0.1g	0g	0g	0g
Juusto, Valio arkijuusto		0.9g	2.9kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		3.5g	12kcal	0.1g	0.1g	1.2g	0g
Findus wok vietnamese		7.9g	2.4kcal	0.2g	0.4g	0g	0.2g
Sika-nauta jauheliha (Snellman)		7g	20kcal	1.3g	0g	1.6g	0g
Taco sauce, Santa Maria 230g		0.9g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattisose (pyre) (Eldorado), annos 70g		1.2g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	52g	80kcal	4.2g	1.6g	6.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	26g	40kcal	2.1g	0.8g	3.1g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	13g	20kcal	1.1g	0.4g	1.6g	0.1g
	Arvot/100g	100g	155kcal	8.1g	3.1g	12g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu