Samettinen porkkanasosekeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porkkana		7.8g	2.6kcal	0g	0.4g	0g	0.2g
Sipuli		3.9g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Kasvisliemikuutio, Knorr		0.2g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Valio Polar sulatejuusto 9 %, maustamaton 10 g		2.3g	3.5kcal	0.4g	0g	0.2g	0g
Vesi		12g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	52g	15kcal	0.8g	1.2g	0.4g	0.6g
	Valittu annoskoko	26g	8kcal	0.4g	0.6g	0.2g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	13g	4kcal	0.2g	0.3g	0.1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	30kcal	1.5g	2.3g	0.8g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu